Как вернуть себе спокойствие или Тревоги Нет.

Описание: Запись эфира от Ирины, клинического психолога.

"Как вернуть себе спокойствие или Тревоги Нет".

На эфире говорили о том, откуда возникает тревога и почему она не дает покоя людям.

Разобрали 5 типов тревожности, какие признаки являются показанием тревоги.

Объяснила подробно, как именно Ирина снимает тревогу на своих рабочих сессиях. И человек начинает жить спокойно.

Поделилась рекомендациями по снятию тревожности.

Выполнили практику «Быстрое заземление» — мягкое упражнение, которое помогает остановиться, успокоиться и почувствовать опору под ногами.

Канал в телеграм Ирины
https://t.me/psoholigini

Канал марафона ЖЕНСКИЙ КЛУБ https://t.me/marafon_zdes_devichnik
Организатор марафона ЖЕНСКИЙ КЛУБ https://t.me/permyakova_smm


#коуч #психолог #семья #годсемьи #мужижена #отношения #консультация #мужчина #женщина #сексолог #нумеролог #хроникиакаши #нумерология #чтоговорятцифры #женскаяэнергия #ресурс #любовь #отношения #любовныеотношения #счастливывместе #имысчастливы #самооценка #любовьксебе #успех #жизнь #финансы #деньги #доход #расстановки #нутрициолог #зож #похуде #яхудею #старение #молодость