KETO PTASIE MLECZKO

Описание: 💕 Napisz komentarz „SYLWETKA”, a podeślę Ci link do mojego e-booka, dzięki któremu schudniesz bez liczenia kalorii, bez głodu, z prostymi przepisami!

🍮 KETO PTASIE MLECZKO – tylko 3 składniki! 😍
Delikatne, puszyste i rozpływa się w ustach 🤍 Całość to tylko 6g węglowodanów netto 🤩

SKŁADNIKI:
🥛 200 ml śmietanki 30%
🥄 4 łyżki żelatyny
🍫 Kakao do obtoczenia

Opcjonalnie:
🍬 2 łyżki erytrolu (lub innego słodzika)
🌿 Kilka kropel ekstraktu waniliowego

PRZYGOTOWANIE:
1️⃣ Żelatynę rozpuść w 150 ml gorącej wody i odstaw do przestudzenia.
2️⃣ W misce ubij śmietankę 30% na sztywno (możesz dodać erytrol i ekstrakt waniliowy).
3️⃣ Do ubitej śmietanki wlej przestudzoną żelatynę i wymieszaj do połączenia składników.
4️⃣ Przelej masę do formy (szklanej lub silikonowej). Wielkość formy zależy od tego, jak duże chcesz kostki.
5️⃣ Wstaw do lodówki na kilka godzin, aż masa całkowicie stężeje.
6️⃣ Po zastygnięciu wyjmij, pokrój w kostki i obtocz w kakao.

☁️ Delikatne, kremowe, idealne do kawy! ☕️

📘 Jeśli pragniesz więcej informacji o keto lub ciekawi Cię, jak schudnąć na keto bez liczenia kalorii to pamiętaj, w moim e-booku masz wszystko: przepisy, zasady, narzędzia, mindset. Nie musisz kombinować – masz gotowy plan od A do Z.