水中では簡単！効果的！スッキリウエスト
Автор: アクブルチャンネル
Загружено: 2021-09-30
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今回の動画は
水中では簡単に効果的にスッキリウエストする内容についてまとめてあります。
ご自身の体調に合わせ無理せずに水中トレーニングを丁寧に行ってください。
【 be to ZERO in AQUA 】は、TSUBOI (アクアブルーオヴティ 坪井啓子)が開発したアクアセラピーの展開法です。
私達は母親の羊水の中で、関節にも筋肉にもストレス無く生きていました。
重力の中で生活して様々な故障、歪みや痛みを感じるようになります。
再度…羊水の中で動いていたような環境で関節や筋肉を動かしてみませんか。
特にTSUBOIが、こだわって開発した運動システムは…
『 他動的運動 』と『 自動的運動 』を浮力の中で繰り返す方法です。さらに加えてTSUBOI開発の【軸アクア】の方法論を差し込んでいくことで【 be to ZERO in AQUA 水中で初期化しよう 】にぜひチャレンジしてみて下さい。
TSUBOI
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