Йога для второго триместра беременности | Дайте себе время подышать | 18-я неделя
Автор: Bettina Rae
Загружено: 2026-01-01
Просмотров: 239
Описание:
На этом занятии для второго триместра мы создаём пространство в теле с помощью скручиваний и раскрываем боковые части тела. Мы также уделяем время установлению связи и визуализации с вашим растущим малышом.
Это занятие разработано для второго триместра, но вы можете продолжать заниматься им до родов, если вам это комфортно.
Для получения дополнительной информации о занятиях йогой для беременных и подготовке к родам присоединяйтесь к моему онлайн-кругу йоги - www.bettinarae.com/online-yoga-circle
Беттина Рэй рекомендует проконсультироваться с врачом перед началом любой новой программы упражнений. При участии в любых упражнениях или программах упражнений существует вероятность получения травмы. Участвуя в этом занятии, вы соглашаетесь делать это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих упражнениях и принимаете на себя весь риск получения травмы.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
