Exercices pour les Yeux & l'Equilibre | 10 min | Jour 6 - Bloom into Spring Challenge
Автор: Yoga with Mathilde
Загружено: 2026-02-24
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Jour 6 - Bloom into Spring Challenge.
s’il y a bien un système dans notre corps qui a le dernier mot sur ce qu’il se passe autour de nous, c’est le système visuel. les yeux et leurs mouvements ont une importance +++. aujourd’hui on explore la magie des mouvements oculaires et de l’équilibre.
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NB : Ces vidéos de yoga sont conçues pour guider et inspirer votre pratique, mais elles ne remplacent en aucun cas un avis médical ou un traitement. Veuillez consulter votre médecin si vous avez des problèmes de santé ou des préoccupations. Pratiquez en pleine conscience, adaptez les exercices si nécessaire et prenez soin de vous.
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