Когда подростка отдавать в бодибилдинг.

Описание: На самом деле, если рассматривать соревновательный аспект бодибилдинга, то он не является видом спорта, т. к. любой вид спорта развивает специфические спортивные качества. Именно эти спортивные качества спортсмен демонстрирует в рамках соревнований. Так, например, пловец, совершенствуясь в скорости плавания на тренировках, плывёт на соревнованиях. Спортсмен-бодибилдер же на тренировках поднимает снаряды, увеличивает силу, а на соревнованиях демонстрирует побочный, но, что важно, управляемый эффект от силовых тренировок – максимально гипертрофированные мышцы. При этом сам процесс тренировок принципиально ничем не отличается от любого другого вида спорта, где требуется сила. Что же касается того, когда отдавать или приобщать подростка в бодибилдинг, то я свою позицию высказал, и она вряд ли изменится. Потому что мой путь в бодибилдинг начался через 5 лет лёгкой атлетики, а именно метания копья. В 13 лет я, дохлым и больным, мечтая о том, чтобы качаться, оказался в секции метания копья. Помню, как в первый раз в легкоатлетическом манеже я увидел спринтеров, которые выпрыгивали со штангой 100 кг на плечах из глубокого седа, как дискоболы, молотобойцы и толкатели ядра жали под 200 и ходили выпадами по дорожке со 100 кг на плечах, прыгали с места в длину 3,40 и многое другое. Я же в 15 лет при весе 70 кг приседал 140, рывок был 70, с места я прыгал 3,06, и 100 метров выбегал из 12 секунд. Что характерно я был далеко не самым сильным и быстрым среди своих ровесников. Понятное дело, что с такой базой, перейдя в качалку, мне требовалось только одно, переучиться технике выполнения с импульсной в отбив на контролируемую и всё. Но что более важно меня научили тренироваться, т.к. с первого года тренировок ездил в спортивные лагеря. Я знал, что такое ежедневная зарядка и 2 тренировки в день, я научен был дисциплине. Вот это на мой взгляд, бесценно.