Сам Вонг Донг (Триначальное усилие) в Киеве
Автор: Mindful Yoga Club
Загружено: 2018-05-10
Просмотров: 1350
Описание:
#йога #йогакиев #здоровье
Сам Вонг Донг (Триначальное усилие) - это удивительная корейская энергетическая гимнастика. Обладает лечебными свойствами и способствуют оздоровлению, улучшению качества жизни и увеличению ее продолжительности.
.
Сам Вон Донг (или иными словами - Триначальную Йогу Улыбки 😊) можно подразделить на диагностическую и лечебно-профилактическую.
.
При хронических и давних патологических процессах главная задача диагностической йоги – выявить наиболее удобное направление сгибания или разгибания, приводящее к улучшению состояния и прекращению боли.
.
Лечебно-профилактическая йога способна предупреждать возникновение болезней и излечивает уже имеющиеся заболевания. Основной ее принцип – никогда не использовать трудно выполнимые движения и позы, вызывающие дискомфорт и ухудшение самочувствия.
.
Упражнения специально подобраны таким образом, чтобы процессы самовосстановления протекали быстро и естественно.
.
Упражнения, применяемые в Йоге Улыбки просты, не имеют ограничений по возрасту и физической подготовке, а кроме того способствуют снижению веса, повышают жизненный тонус и позволяют поддерживать себя в отличной форме.
.
🌸 Занятия Корейской оздоровительной гимнастикой проводит Светлана Подгайная.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
