เติมมะนาวในน้ำเปล่า ประโยชน์เพิ่มขึ้นหลายเท่า! ตามคำแนะนำจากแพทย์ฮาร์วาร์ด

Описание: การดื่มน้ำเปล่าเป็นนิสัยที่ดี แต่หากเติมมะนาวลงไป ประโยชน์จะเพิ่มขึ้นหลายเท่า! ดร. ซอรับห์ เซธี แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากฮาร์วาร์ด แนะนำวิธีเพิ่มประโยชน์น้ำเปล่า ด้วยการเติมมะนาว ช่วยเพิ่มการเติมน้ำให้ร่างกาย เสริมวิตามินซี สนับสนุนการย่อยอาหาร และบรรเทาอาการหวัด ดูวิดีโอนี้เพื่อเรียนรู้วิธีเตรียมน้ำมะนาวและประโยชน์ต่างๆ ที่คุณจะได้รับ อย่าลืมกดสมัครตัว (Subscribe) เพื่อไม่พลาดวิดีโอใหม่ๆ จากเรา
ประโยชน์ของการดื่มน้ำมะนาว
เพิ่มการเติมน้ำให้ร่างกาย
เสริมวิตามินซี
สนับสนุนการย่อยอาหาร
บรรเทาอาการหวัด
วิธีเตรียมน้ำมะนาว
1. ใส่มะนาวลงในน้ำเปล่า
2. ปล่อยให้น้ำร้อนเย็นลงก่อนเติมมะนาว (หากใช้น้ำร้อน)
3. ดื่มเป็นประจำทุกวัน