Ginnastica dolce - LEZIONE INSIEME - MOBILITÀ ANCHE E SPALLE
Автор: Barbara Bonello
Загружено: 2020-04-22
Просмотров: 710
Описание:
Facciamo una sequenza di esercizi INSIEME.. Partiamo con un riscaldamento, inseriamo esercizi di MOBILITÀ DELLE ARTICOLAZIONI DELLE ANCHE E DELLE SPALLE, terminiamo con un esercizio di ALLUNGAMENTO DEL BICIPITE FEMORALE.
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Barbara BenEssere In movimento.
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