Mach täglich diese drei Dinge für ein gesundes Leben | Sadhguru

Описание: Entdecke 3 einfache tägliche Rituale, die deine Gesundheit und Energie spürbar verändern können – ohne Diätstress oder komplizierte Routinen. Neugierig, was Essen, Honigwasser und Ruhe damit zu tun haben? Schau rein und such dir ein Ritual aus, das du direkt heute ausprobieren willst.


00:00 – Warum 3 Rituale deinen Tag verändern

00:46 – Essenspausen: Entlastung statt Dauersnacken

02:27 – Honigwasser & Ruhe: mehr Energie, weniger Müdigkeit

#SadhguruDeutsch #GesundLeben #GesundeGewohnheiten #Achtsamkeit #YogaLifestyle

Originalvideo auf Englisch:    • Do These Three Things Every Day for a Heal...  

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Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt.

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Wir haben unser Bestes gegeben, um diese Worte auf Deutsch zu übersetzen. Wir bitten um Entschuldigung für jegliche Übersetzungsfehler. Es ist unsere Absicht, anderen Menschen den Zugang zu dieser Weisheit auch auf Deutsch zu ermöglichen.
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