Apprendre à méditer facilement | Mes trucs simples pour méditer
Автор: Josée-Anne SC
Загружено: 2022-03-02
Просмотров: 16758
Описание:
Salut YouTube :)
Aujourd'hui, on jase méditation! C'est la pratique la plus percutante et importante dans ma vie et je croise souvent des gens qui me disent qu'ils ne peuvent pas méditer, qu'ils ne sont pas capables. C'est faux! Tout le monde peut méditer. Mais, il faut effectivement déconstruire certaines croyances face à cette pratique. Le but n'est surtout pas "d'arrêter de penser". C'est impossible!
Bref, j'espère qu'avec cette vidéo toute simple, vous aurez envie d'essayer, recommencer ou persévérer :))
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