Jui Health Tips is হোটেলের খাবার ও সাপ্লাই পানির কারণে গ্যাস্ট্রিক, এসিডিটি ও জন্ডিসের ঝুঁকি

Описание: Hi i am zohirul Islam and i want to provide health and fitness tips for all of my dear subscribers.So please Subscribe my
হোটেলের খাবার ও সাপ্লাই পানির কারণে গ্যাস্ট্রিক, এসিডিটি ও জন্ডিসের ঝুঁকি

বর্তমান সময়ে অনেকেই প্রতিদিন হোটেল ও রেস্টুরেন্টের খাবার খাচ্ছেন এবং সাপ্লাই পানি ব্যবহার করছেন। কিন্তু এই অভ্যাস আমাদের শরীরের জন্য কতটা ঝুঁকিপূর্ণ, তা অনেকেই জানেন না।

👉 হোটেলের খাবারে অতিরিক্ত তেল, মসলা ও অস্বাস্থ্যকর পরিবেশের কারণে হতে পারে গ্যাস্ট্রিক ও এসিডিটি।
👉 অপরদিকে দূষিত ও অপরিষ্কার সাপ্লাই পানি খাওয়ার ফলে হতে পারে জন্ডিসসহ বিভিন্ন লিভারের রোগ।

এই ভিডিওতে আমরা আলোচনা করব—
✅ কেন হোটেলের খাবার ও সাপ্লাই পানি স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ
✅ গ্যাস্ট্রিক ও এসিডিটি থেকে বাঁচার উপায়
✅ জন্ডিস প্রতিরোধে করণীয়

👉 সুস্থ থাকতে হলে ঘরোয়া ও সাস্থ্যকর খাবারকে অগ্রাধিকার দিন, এবং বিশুদ্ধ পানি পান করুন।