Зрение после 70 лет можно сохранить? Синдром голубой зоны и 3 уровня защиты сетчатки

Описание: Зрение после 70 лет можно сохранить? Синдром голубой зоны и 3 уровня защиты сетчатки

Почему на Сардинии люди старше 70 лет имеют на 70% меньше проблем со зрением, чем в остальной Европе?
Почему в России 82% людей после 65 лет теряют зрение — и считают это «нормой»?

В этом видео Здоровье с Доктором раскрывает секрет «синдрома голубой зоны» — системы из трёх уровней защиты сетчатки, синхронизированной с биологическими часами глаза.

Вы узнаете:
– почему льняное масло, черника и витамины для глаз не работают, если принимать их в неправильное время
– почему утренний естественный свет важнее любых добавок
– как активировать 87% максимальной защиты сетчатки без дорогого лечения

Здоровье с Доктором показывает простой ежедневный протокол: утро, день и вечер — каждый этап работает по-разному.
Этот подход основан на данных MIT Vision Lab, университета Кальяри и Lancet Ophthalmology.

Если вы или ваши близкие замечают, что зрение ухудшается к вечеру, появляется сухость, размытость или усталость глаз — это видео может изменить ваше понимание здоровья глаз.

Подпишитесь на канал Здоровье с Доктором, чтобы не пропустить следующие видео о восстановлении зрения, мозге и долголетии.
Здоровье с Доктором — когда важно не что вы принимаете, а когда.
Смотрите до конца и узнайте, как работает синдром голубой зоны вместе с Здоровье с Доктором.

#ЗдоровьеСДоктором #Зрение #СиндромГолубойЗоны #ЗащитаСетчатки #ЗрениеПосле70 #ЗдоровьеГлаз #Долголетие #Хронобиология #Пожилые #Профилактика

0:00 Почему зрение резко падает после 65 лет
2:00 Секрет Сардинии и синдром голубой зоны
4:30 Биологические часы сетчатки глаза
6:00 Уровень 1: Жировой щит (утро)
9:30 Уровень 2: Пигментный барьер (день)
13:00 Уровень 3: Ночное восстановление
17:10 Полный ежедневный протокол
19:00 Кому нельзя применять без врача
21:00 Итог: когда время важнее добавок

Подпишитесь на Здоровье с Доктором уже сегодня и начните заботиться о своем здоровье с самого утра!
   / @ЗдоровьесДоктором60  

Мои лучшие видео:
•    • Пожилым за 60? Сделайте ЭТО УТРОМ, иначе В...  
•    • 5 продуктов по утрам, которые возвращают с...  
•    • 6 простых утренних привычек, которые сдела...  

Плейлист:
•    • Здоровье с Доктором