Relaksacja z lektorem wizualizacja liście na wodzie
Автор: Relax Take it easy
Загружено: 2021-04-09
Просмотров: 342
Описание:
Relaksacja to technika, która pomoże Ci uzyskać spokój w pełnym stresu życiu. Może to być zarówno sama spokojna muzyka, dźwięki natury, a także relaksacja prowadzona. Jest to naukowo potwierdzona metoda radzenia sobie ze stresem.
Wykorzystałam ją w pracy z żołnierzami - sprawdza się 😉
🌺 Relaksacja z wizualizacją opiera się na wyobraźni. Polega na podążaniu za głosem lektora. Jej celem jest pomoc w odprężeniu się, znalezieniu wewnętrznego spokoju, poradzenie sobie się z uporczywymi myślami i zamartwianiem się. Możną ją wykorzystać zarówno przed snem, jak i w wolnej chwili w ciągu dnia.
Muzyka: • 🎧8D-Music RELAXING nature sound birds-med...
Zapraszam:
👉 WWW: psychotraumatolog.com
👉 Intagram: / pin_up_psycholog
👉 Facebook: / twoja.psychologia
Cieszę się, że mogę Ci pomóc 😊
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
