Хорошее упражнение для позвоночника. Омыртқаға пайдалы жаттығу. A good exercise for the spine.

Описание: Қысылған нервті секундта ашыңыз.   • Разблокируйте свой крестцово-подвздошный с...  

Қысылған нерв жүйесінен 5 минут ішінде құтылыңыз Защемление седалищнеге нерва Разблакировка за 5минут    • Қысылған нерв жүйесінен 5 минут ішінде құт...  

Бас ауырса желке ауырса. Головная боль, шейный остеохондроз…   • Бас ауырса желке ауырса. Головная боль, ше...  

Жамбастың қозғалғыштығын арттыратын және жамбас ішкі бұлшық етін мықты ететін емдік жаттығу. Қуық жолдарынада көмегі көп.

   • Жамбастың қозғалғыштығын арттыру. Для подв...  

   • Жамбастың жақсы қозғалғанан қалайсызба? Хо...  

   • Простатитке арналған жаттығу. Упражнение д...  

   • Жамбастың ішкі бұлшық етін мықты қыл. Укре...