เราต้องมีชีวิตที่ไม่ประมาท :: หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 15 พ.ค. 2565

Описание: "เราต้องไม่ประมาท มีชีวิตที่ไม่ประมาท
ทุกลมหายใจเข้าออก ให้มีสติไว้
จะหายใจเข้าพุท หายใจออกโธ อะไรก็ได้
หรือจะยืน จะเดิน จะนั่ง จะนอน ก็มีสติไว้
มีสติอยู่ทุกลมหายใจเข้าออก มีสติอยู่ทุกๆ อิริยาบถ
แล้วก็เวลาตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ มันกระทบอารมณ์
เกิดความเปลี่ยนแปลงในร่างกาย รู้สึก
เกิดความเปลี่ยนแปลงในจิตใจ รู้สึก

ถ้าเราทำได้อย่างนี้ พระพุทธเจ้าท่านบอกว่า
ถ้ามีสติอยู่ได้อย่างนี้ รู้กายรู้ใจอยู่ได้คืนเดียว
มีคุณค่ามากกว่าคนที่อายุร้อยปีที่ไม่เคยมีสติอีก
อย่างพวกเราอยากอายุยืน ๆ
แต่อายุยืนแล้วก็ไม่มีแก่นสารสาระอะไร
ก็อย่ายืนเลย เกะกะชาวบ้านเขา
แต่ถ้าเรามีสติ ท่านบอกแม้เพียงราตรีเดียวก็พึงชม
เพราะฉะนั้นเราจะไม่ประมาท ตั้งใจไว้ให้เด็ดเดี่ยว

ต่อไปนี้เราไม่ประมาท
เราจะมีสติหายใจออก เราจะมีสติหายใจเข้า
เราจะมีสติยืน เดิน นั่ง นอน
เราจะมีสติเคลื่อนไหว เราจะมีสติหยุดนิ่ง
เราจะมีสติ เวลาความสุขความทุกข์เกิดขึ้นในร่างกาย
มีสติรู้ความสุข ความทุกข์
ความไม่สุขไม่ทุกข์เกิดขึ้นในจิตใจ มีสติรู้ รู้ลงไป
กุศล อกุศลเกิดขึ้นในจิตใจ มีสติรู้
อย่างโกรธขึ้นมา รู้ว่าโกรธ โลภขึ้นมา รู้ว่าโลภ
มีสติกำกับกายกำกับใจของเราไปเรื่อยๆ
แล้ววันหนึ่งเราก็จะได้เข้าใจอริยสัจ"

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม
15 พฤษภาคม 2565

สามารถคลิกลิงค์เพื่อชมพระธรรมเทศนาในวันดังกล่าวได้ที่
   • อริยสัจเป็นธรรมะที่สำคัญที่สุด :: หลวงพ่อป...  

ติดตามข่าวสาร อ่านพระธรรมคำสอน และดาวน์โหลดไฟล์เสียง
เว็บไซต์ทางการ: https://dhamma.com
https://fb.com/dhammateachings
  / dhammadotcom  
http://line.me/ti/p/~@dhammadotcom

ปฏิทินแสดงธรรม
https://www.dhamma.com/calendar/

แผนที่เดินทางไปวัด
https://goo.gl/maps/Abb5nS95um62