15 Minuten für tiefste Entspannung – Körper & Geist im Einklang
Автор: Lifebalance
Загружено: 2024-12-01
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In dieser geführten Body-Scan-Meditation lernst du, deinen Körper Schritt für Schritt zu entspannen und bewusster wahrzunehmen. Perfekt für Stressabbau, mehr Achtsamkeit und ein besseres Körpergefühl. Gönn dir eine kurze Auszeit und lass los!
Hanne Fritz, Life-Balance Coach, Speaker, Trainerin
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