HORMON BALANCE gegen WINTERBLUES - Iss DAS! | Günstiges Superfood | Family Blog - Gesund und einfach

Описание: Der zweite Teil der Woche brachte viel schlechtes Wetter mit sich und damit sinkt (sicher nicht nur) für mich oft auch die Stimmung.
In diesem Video erkläre ich, wie unsere Ernährung mit unseren Hormonen zusammenhängt und wie du durch eine hormonausgleichende Ernährung auch deine Stimmung positiv beeinflussen und einem Winterblues vorbeugen kannst. Die Lebensmittelgruppe, um die es geht ist super günstig und ein gesundheitliches Kraftpaket, außerdem auch noch wirklich lecker.

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