TI SENTI SEMPRE IN COLPA? E' UN MECCANISMO PSICOLOGICO CHE SI PUO' DISINNESCARE.

Описание: Ti senti sempre in colpa nelle relazioni?
Anche quando sai di non aver fatto nulla di sbagliato?
Questo video è per te.


O:00 introduzione
0:30 come mai ti senti sempre in colpa?
1:52 il senso di colpa come strumento di controllo


In molte relazioni tossiche il senso di colpa non nasce per caso: viene indotto, rinforzato e usato come strumento di controllo emotivo. Nel tempo, può portarti a dubitare di te stesso/a, ad annullarti e a restare legato/a a dinamiche che ti fanno soffrire.

🎥 In questo video scoprirai:

Perché ti senti sempre in colpa, anche senza motivo

Come funziona il meccanismo psicologico della colpa nelle relazioni tossiche

I segnali che indicano una manipolazione emotiva

Cosa puoi fare, concretamente, per disinnescare il senso di colpa

I primi passi per ritrovare lucidità, confini e autostima

👤 Sono uno psicoterapeuta e in questo canale ti aiuto a comprendere le dinamiche invisibili delle relazioni tossiche, del narcisismo e della manipolazione emotiva, con un linguaggio chiaro e accessibile.

👉 Guarda il video fino alla fine: l’ultimo passaggio è fondamentale per iniziare a liberarti dalla colpa che non ti appartiene.

📌 Iscriviti al canale per altri video su:
relazioni tossiche – narcisismo – dipendenza affettiva – autostima – guarigione emotiva

💬 Scrivimi nei commenti:
👉 Ti sei mai sentito/a in colpa senza capire perché?


🎁Vuoi ricevere la mia guida gratuita per sviluppare l'assertività? Iscriviti al mio canale e clicca sul link qui sotto per la tua copia gratuita:
👉 https://forms.gle/8sg5QuKpGRjCjF5LA

Ti è mai capitato di dire “sì” quando in realtà volevi dire “no”?
Oppure di evitare un confronto per paura del giudizio o del conflitto?
In questa dispensa gratuita scoprirai come sviluppare un atteggiamento più assertivo, imparando a dire no senza sensi di colpa e a comunicare con chiarezza e rispetto.

Nel PDF troverai:

Le differenze tra passività, aggressività e assertività

I 4 diritti assertivi fondamentali

Esercizi pratici per migliorare la tua comunicazione

Come rafforzare la tua autostima e i tuoi confini personali

🧠 Essere assertivi significa scegliere di rispettarsi.
Iscriviti al mio canale e clicca sul link qui sotto per la tua copia gratuita:
👉 https://forms.gle/8sg5QuKpGRjCjF5LA

Per info e per iniziare una psicoterapia:
Dott. Michele Verrastro
Psicologo Psicoterapeuta Musicoterapeuta
email: [email protected]
tel e WhatsApp: 3332176670

ecco la playlist dei miei video sul Narcisismo:
   • Narcisismo  

ecco la playlist dei miei video sul Narcisismo Covert:
   • Narcisista covert  

ecco la playlist dei miei video sull'Assertività:
   • Assertivita'  

=================================================================

• Iscriviti al mio canale qui:    / @verrastropsicologo  

• Visita il mio sito: https://musicaeterapia.it

• Seguimi anche su facebook:   / psicologoverrastro  

• Seguimi su instagram: https://www.instagram.com/psicologo_v...

• Mi trovi anche su linkedin:   / michele-verrastro-94849537