फल कब नहीं खाना चाहिए ! when should one not eat fruits in hindi

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फल कब नहीं खाना चाहिए | इन 6 गलतियों से बचें वरना नुकसान होगा

📝 डिस्क्रिप्शन (Description)

भोजन के बाद फल खाना, रात में फल खाना, दूध के साथ फल मिलाना या काटे हुए फल देर से खाना — ये सब आदतें सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं। जानिए फल खाने के सही और गलत समय ताकि पोषक तत्वों का पूरा लाभ मिल सके और पाचन भी दुरुस्त रहे।

📂 टाइप (Type)

स्वास्थ्य सुझाव / हेल्थ टिप्स / डेली न्यूट्रिशन गाइड

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🍎 English Version

🎯 Title

When You Should Avoid Eating Fruits | 6 Common Fruit Mistakes to Stop Today

📝 Description

Eating fruits right after meals, late at night, mixing fruits with milk, or eating fruits long after cutting them can harm your health. Learn when not to eat fruits and how to get the full nutritional benefits by consuming them the right way.

📂 Type

Health Tips / Nutrition Guide / Daily Wellness

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