Comment Reprendre de Bonnes Habitudes ? Sport, Alimentation seine & Relation à la Nourriture
Автор: La Petite Styliste
Загружено: 2025-03-05
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Comment Reprendre de Bonnes Habitudes ? Sport, Alimentation seine & Relation à la Nourriture
Tu veux retrouver un mode de vie sain mais tu galères à reprendre le sport et à avoir une alimentation équilibrée ? Dans cette vidéo, je te partage mon expérience pour reconstruire de bonnes habitudes, retrouver une alimentation saine et un rapport apaisé à la nourriture.
✔️ Comment reprendre le sport sans se démotiver
✔️ Mes astuces pour une alimentation saine sans frustration
✔️ Mon rapport à la nourriture et comment je l’améliore au quotidien
✔️ Les clés pour tenir ses bonnes habitudes sur le long terme
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