Granola autunnale - Autumnal Granola

Описание: Sanissima, ricca di infinite proprietà, nutriente e gustosa. La granola è un'ottima alternativa per la colazione di tutti: sportivi, adulti e bambini.

✍Ingredienti

150 g Avena
15 g Farro soffiato
20 g Riso soffiato al cacao
10 g Semi di lino
10 g Semi di zucca
25 g Mandorle
25 g Nocciole


45 g Miele d'acacia o sciroppo d'acero
35 g Burro di sesamo (o olio di cocco)
Un pizzico di sale

Tostare in forno preriscaldato statico a 150°C. per 15 minuti


Per il procedimento ti rimando alla video ricetta, se invece preferisci leggerlo fai click sul link inserito di seguito:
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Grazie ♥

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EN VERSION
Healthy and full in nutritional properties. Granola is a great alternative for everyone's breakfast: sportsmen, adults and children.

✍Ingredients

150 g Oats
15 g Puffed spelt
20 g Cocoa puffed rice
10 g Flax seeds
10 g Pumpkins seeds
25 g Almonds
25 g Hazelnuts

45 g Acacia honey (or maple syrup)
35 g Sesame butter (or coconut oil)
A pinch of salt

Watch the video recipe to know the step by step of making this Autumnal granola.
If you prefer to read the recipe method click on the link below:
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Thank you! ♥

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