🫀🦠 Microbiota Y Emociones: eubiosis, disbiosis, depresión y ansiedad | Yolanda Quintero
Автор: Youtube Cerebrum
Загружено: 2025-01-16
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La relación entre la microbiota y las emociones es fascinante. La microbiota intestinal, compuesta por billones de microorganismos, desempeña un papel crucial en la producción de neurotransmisores como la serotonina, que afecta directamente nuestro estado de ánimo. Cuidar nuestra microbiota mediante una dieta equilibrada y probióticos puede influir positivamente en nuestra salud emocional.
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