Working with hyperarousal strategies to downregulate sympathetic nervous system
Автор: Blue Knot Foundation
Загружено: 2024-02-12
Просмотров: 1818
Описание: In part two of this three-part series, Blue Knot Foundation Facilitator Shirley Hicks looks at ways to bring the self back to calm, encompassing strategies that help downregulate the nervous system.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: