Das unterschätzteste Herz-Supplement? Nattokinase im Faktencheck

Описание: In diesem Video erkläre ich, was Nattokinase wirklich ist, wie das Enzym aus Natto im Körper wirkt und warum es oft fälschlich als „natürlicher Blutverdünner“ bezeichnet wird. Wir schauen uns an, was Humanstudien zu Blutdruck, Gerinnungsmarkern, Plaque und Lipiden tatsächlich zeigen – und wo die Datenlage wackelig oder missverständlich ist. Außerdem geht es um Risiken, Wechselwirkungen und für wen Nattokinase überhaupt infrage kommt. Am Ende kannst du das Supplement realistisch einordnen – ohne Hype, aber mit klarem Verständnis der Mechanismen.

👇 Schreib in die Kommentare: Nimmst du aktuell Nattokinase – und wenn ja, aus welchem Grund?
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