IBS को रोकने के सटीक उपाय | डाइट, स्ट्रेस और लाइफस्टाइल मैनेजमेंट | Bharat Homeopathy
Автор: Bharat Homeo IBS Cure
Загружено: 2025-04-25
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क्या आप IBS (Irritable Bowel Syndrome) से परेशान हैं?
देखिए इस वीडियो में डॉ. जिज्ञासा, भारत होम्योपैथी से, बता रही हैं IBS को रोकने और मैनेज करने के प्रभावी और सटीक उपाय।
✅ वीडियो में जानें:
IBS का इंडिविजुअलाइज्ड मैनेजमेंट क्यों ज़रूरी है
किन फूड्स से परहेज़ करें – ग्लूटन, मैदा, स्पाइसी फूड, अल्कोहल
फोडमैप फूड से कैसे बचें
हाइड्रेशन और फ्रेश जूसेस का महत्व
योगा, मेडिटेशन और ब्रीदिंग एक्सरसाइज का रोल
शॉर्ट मील्स और ओवरईटिंग से कैसे बचें
IBS के पीछे छिपा स्ट्रेस फैक्टर और उसका समाधान
समझिए कैसे IBS एक फंक्शनल डिसऑर्डर है और कैसे डाइट + लाइफस्टाइल + होम्योपैथिक ट्रीटमेंट से इसे बेहतर तरीके से कंट्रोल किया जा सकता है।
अगर आपको बार-बार ब्लोटिंग, डायरिया, या कॉन्स्टिपेशन की शिकायत है, तो भारत होम्योपैथी में अनुभवी डॉक्टरों से परामर्श लें।
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