Когда лучше есть фрукты?

Описание: 🍎 Когда лучше есть фрукты?

Фрукты — полезны. Но даже полезное может навредить, если есть не вовремя.
В тибетской медицине считается, что оптимальное время для фруктов — между 15:00 и 16:00 (между 3 и 4 часами дня).

Почему именно тогда?
✔️ Пищеварение уже переработало обед
✔️ Энергия тела немного снижается — фрукты дают лёгкую подпитку
✔️ В это время фрукты не вызывают брожения и не перегружают желудок

⸻

❌ Утром — фрукты охлаждают организм
❌ Вечером — могут вызвать слизеобразование и тяжесть

⸻

Тибетский подход — это уважение к времени, телу и ритмам природы.
Слушай себя. Питайся с умом. 🌿

📍 Москва | Вена
🌐 clinicashambala.ru

#тибетскаямедицина
#фрукты
#питание
#осознанность
#здоровоепитание
#советврача
#шамбала
#clinicashambhala
#москвавена
#восточнаямедицина
#медицинскаяреклама
#имеютсяпротивопоказания
#реклама

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Лицензия №Л041-01137-77/01578604 , выдана Департаментом здравоохранения г. Москвы
Материалы размещены в рамках рекламной кампании