La fatigue mentale
Автор: Le P'tit Philou
Загружено: 2026-01-09
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Pourquoi se sent-on épuisé alors qu’on n’a parfois “rien fait” de particulièrement difficile ?
Pourquoi le repos ne suffit-il plus ?
Pourquoi cette fatigue persiste-t-elle même quand tout semble, extérieurement, aller à peu près bien ?
Cette vidéo ne parle pas d’un manque d’énergie,
mais d’une fatigue intérieure, diffuse, silencieuse, souvent incomprise.
Une fatigue qui ne vient pas du corps,
mais de la surcharge mentale, de l’hyperstimulation,
de l’exigence permanente de cohérence, de performance, de sens.
En m’appuyant sur la psychologie, la philosophie et la littérature,
j’essaie ici de mettre des mots sur une expérience très répandue,
mais rarement pensée en profondeur.
Je vous souhaite un bon visionnage !
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