【日本人の免疫が低下】免疫力UPのために必要なこと

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こんにちは！血液栄養アドバイザー®の佐藤智春です。

今シーズンはインフルエンザが猛威を奮っていますが、実はあるビタミンの不足が免疫低下を引き起こしていることをご存知ですか？
かつて「スーパービタミンX」として正体不明だった注目の栄養素。
免疫低下以外にもたくさんの効果を秘めたスーパービタミンについて、詳しく解説します！

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目次
00:33　スーパービタミンの正体
02:48　ビタミンDの基準値と効果
05:55　ビタミンDが注目されてこなかった理由
06:58　ビタミンDを多く含む食材
08:40　ビタミンDのもう一つの仕事
09:40　ビタミンDはどれくらい摂ればいいか？

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【佐藤智春プロフィール】
血液栄養アドバイザー®︎
バイタルアナリスト®︎
（株）クオリティーライフ代表

1960年生まれの現在64歳。
バブル時代、スタイリストとして多忙をきわめ体調を崩した経験から1995年に分子栄養学に出会い、その後「自分の健康は自分で守る」をモットーにセルフメディケーションの提案をライフワークとする。

「体は栄養でできている」「食べたものが、あなたです」というメッセージで食のコンサルタントとしてパフォーマンスアップを目指す人に向けライフステージマネージメント講座、企業向け講座を行なっている。

🔲書籍🔲
◉卵を食べれば全部よくなる Kindle版
→https://www.amazon.co.jp/dp/B013DZ3T2Y
◉その不調、栄養不足が原因です
→https://www.amazon.co.jp/dp/4074453703
◉男は食事で出世させなさい
→https://www.amazon.co.jp/dp/4591142167
◉中高生の身長を伸ばす7つの習慣
→https://www.amazon.co.jp/dp/4074425319
◉めざせ、180センチ! 身長を伸ばす7つの法則
　ー中高生男子の食べ方、暮らし方
→https://www.amazon.co.jp/dp/4072999156

🔲講演🔲
卵業協会他、卵関連業界での講演、企業講演、他
日大芸術大学、辰巳中学、淑徳巣鴨中高校
九段中高等学校、教育での講演

2016年から6年間
明治大学オープンキャンパスにて講座講師
「ライフステージマネージメント&セルフメデイケーション」
「第一印象の磨き方」

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【お問い合わせ先】
[email protected]