Внутренний критик как токсичный сосед: как его выселить из головы

Описание: ✅ https://t.me/+0D2RFVqZ0HhlYzhi - больше полезного в нашем Телеграм

В этом видео я показываю, как внутренний критик может звучать как токсичный сосед — вечно придирается, мешает и не даёт спокойно жить. Вместо скучного совета — мини‑скетч в кафе с диалогом, где я учусь отвечать: «Спасибо за мнение, но я занята».

Вы узнаете:

как распознать голос внутреннего критика,

как перестать реагировать на его придирки,

простой приём, чтобы вернуть себе тишину в голове.

Это короткое видео с юмором и пользой — досмотрите до конца, чтобы увидеть, как я «выселяю соседа» из своей головы.

Все видео "Беседа у камина"    • Беседа у камина  

❤️ Задайте свой вопрос мне в комментариях здесь или в соц. сетях