ปลุกพลังในตัวเอง: คุณคือคนเดียวที่ต้องแคร์! | ความสุขที่แท้จริงและพัฒนาตนเอง

Описание: ชีวิตที่ต้องวิ่งตามความคาดหวังของผู้อื่น... มันเหนื่อยเกินไปไหมครับ? 😔 แล้วถ้าผมบอกว่า ความสุขสงบ ที่ท่านตามหา เริ่มต้นที่การ เห็นคุณค่าของตัวเอง ก่อนล่ะ? 🤔

ในคลิปนี้ ผมจะเผยความลับของการ รักตัวเองอย่างมีสติ (Self-Compassion) ตามหลักจิตวิทยาและ การพึ่งตนเอง (อัตตา หิ อัตตโน นาโถ) ในพระพุทธศาสนา

ถ้าท่านพร้อมจะหยุดวิ่งตามและหันกลับมาดูแลจิตใจตัวเองอย่างจริงจังแล้ว... อย่าลืมกดไลค์ 👍 กดติดตาม 🔔 เพื่อไม่ให้พลาดสาระดีๆ ที่จะช่วยให้ท่านเติบโตและก้าวหน้า มาร่วม เติบโตเป็นตัวเองในแบบที่ดีที่สุด ไปพร้อมกันกับเรานะครับ 🤍

#ปลุกพลังตัวเอง #ธรรมะพัฒนาตนเอง #จิตวิทยาความสุข #คุณคือคนเดียวที่ต้องแคร์ #อัตตาหิอัตตโนนาโถ #ธรรมะก่อนนอน #รักตัวเอง #พัฒนาตนเอง #ความสุขที่แท้จริง #ความสงบในชีวิต #วัยทำงาน #วัยกลางคน #หลักธรรมนำชีวิต #แรงบันดาลใจ #ความก้าวหน้า #การเดินทางของจิตใจ #จิตแห่งปัญญา