Get Your First Pull Up | Best Progression for Beginners

Автор: The Run Experience

Загружено: 2021-09-08

Просмотров: 22029

Описание: Want more strength training for runners? Download The Run Experience Training App: https://tre.onelink.me/I8YZ/3eb5fc43

Pull-ups aren't just for "strong" people or super-athletes! ANYONE is capable of getting their first pull-up...using the right progression of course! Follow these 3 beginner-friendly drills to get your first strict pull-up before the end of the year!

Resistance Bands: https://bit.ly/38zCXWG

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Get Your First Pull Up | Best Progression for Beginners

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

How to Learn Pull-ups for Beginners | 6 KEY Moves you need to be doing

How to Learn Pull-ups for Beginners | 6 KEY Moves you need to be doing

How and Why Runners Use Kettlebells

How and Why Runners Use Kettlebells

GET YOUR FIRST PULL UP

GET YOUR FIRST PULL UP

0 to 5 Pull Ups in 5 Steps - US Marine // Michael Eckert

0 to 5 Pull Ups in 5 Steps - US Marine // Michael Eckert

Squats Will Change Your Running! Start Here

Squats Will Change Your Running! Start Here

0 to 1 PULL-UP in 60 days challenge | Using ATHLEAN-X's regimen

0 to 1 PULL-UP in 60 days challenge | Using ATHLEAN-X's regimen

HOW TO GET YOUR FIRST PULL-UP | Most Common Weakpoints, Progression + Accessories

HOW TO GET YOUR FIRST PULL-UP | Most Common Weakpoints, Progression + Accessories

Upper Body Routine for Runners | No Weights Needed!

Upper Body Routine for Runners | No Weights Needed!

Beginner Pull Ups - How To Get Your First Pull Up/Chin Up // Beginner Calisthenics 💪🏻🔥

Beginner Pull Ups - How To Get Your First Pull Up/Chin Up // Beginner Calisthenics 💪🏻🔥

THE PULL-UP CRASH COURSE

THE PULL-UP CRASH COURSE

Мы стоим на пороге нового конфликта! Что нас ждет дальше? Андрей Безруков про США, Россию и кризис

Мы стоим на пороге нового конфликта! Что нас ждет дальше? Андрей Безруков про США, Россию и кризис

Как быстро увеличить количество подтягиваний с 0 до 10 — 3 простых совета по улучшению результато...

Как быстро увеличить количество подтягиваний с 0 до 10 — 3 простых совета по улучшению результато...

ГОЛОС СЮРПРИЗ: Они звучат не так, как вы думали

ГОЛОС СЮРПРИЗ: Они звучат не так, как вы думали

HOW TO GET YOUR FIRST PULL-UP | Most Common Weakpoints, Progression + Accessories

HOW TO GET YOUR FIRST PULL-UP | Most Common Weakpoints, Progression + Accessories

Уборщик УТЁР Нос ВЫСКОЧКАМ | ANATOLY Gym Prank

Уборщик УТЁР Нос ВЫСКОЧКАМ | ANATOLY Gym Prank

Your First Pull Up - Beginner Calisthenics

Your First Pull Up - Beginner Calisthenics

How to Finally Get Your First Push-Up

How to Finally Get Your First Push-Up

The #1 Skill You're Missing To Make Running Easier

The #1 Skill You're Missing To Make Running Easier

Pull Ups For Beginners - How To Get From 0 to 5 Pull Ups!

Pull Ups For Beginners - How To Get From 0 to 5 Pull Ups!

ПОДТЯГИВАНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 5 простых советов, как выполнить ВАШЕ ПЕРВОЕ ПОДТЯГИВАНИЕ!

ПОДТЯГИВАНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 5 простых советов, как выполнить ВАШЕ ПЕРВОЕ ПОДТЯГИВАНИЕ!