ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Идея для вкусного ужина - бефстроганов из индейки в кетогенном варианте | Одно горшок блюдо

Автор: КЕТО путешествие

Загружено: 2023-01-22

Просмотров: 24726

Описание: Идея для вкусного ужина - бефстроганов из индейки в кетогенном варианте | Одно горшок блюдо

Хотите сытный ужин, который можно приготовить в одной кастрюле? Вот бефстроганов из индейки (можно и куриный) с добавлением сливочного соуса и пасты, которую вы приготовите с кабачками.
Попробуйте рецепт и напишите в комментариях, как он на вкус :)


КЕТО ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ И ГОТОВЫЕ ТАБЛЕТКИ ▶ https://tlustegary.pl/ebook/
================================================== знак равно


ИНГРЕДИЕНТЫ (2-3 порции):
500 г грудки индейки
300 г грибов
2 луковицы около 150 г
3 столовые ложки топленого масла
1 столовая ложка томатной пасты
ложка дижонской горчицы
ложка бальзамического уксуса
100 мл воды
200мл сливок 30%
соль перец
куриная специя
ложка петрушки
около 300 г кабачков

ПРИМЕРНЫЙ МАКРОС на все блюдо:
КАЛОРИЙ: 1760 | БЕЛОК: 109 г | ЖИР: 133 г | УГЛЕВОДЫ: 40 г | ЧИСТЫЕ УГЛЕВОДЫ: 26 г
*MAKRO может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов

================================================== знак равно

Найдите больше вкусных рецептов КЕТО на:
https://tlustegary.pl/


Готовые КЕТО меню на 14 дней можно посмотреть здесь:
https://tlustegary.pl/ebook/


ПОКУПКИ - используйте рекомендуемые продукты, которые я использую на своей кухне:
🛒 ПРОДУКТЫ ▶https://tlustegary.pl/co-kupuje-online/
🍳 КУХОННАЯ ТЕХНИКА ▶https://tlustegary.pl/polecane/

================================================== знак равно

📲 Ищите меня в:
👉 Блог: https://tlustegary.pl/
👉 Инстаграм:   / tluste_gary  
👉 Facebook:   / tlustegary  

================================================== знак равно

ПОКУПКИ НА АМАЗОН:
⭐ Масло МСТ ▶ https://amzn.to/3L1Ip6p
⭐кокосовое масло ▶ https://amzn.to/346Ldi0
⭐эритритол ▶ https://amzn.to/3GfPflt
⭐мини вафельница ▶ https://amzn.to/3renyVL
⭐ силиконовый коврик для выпечки ▶ https://amzn.to/3AITG6W
⭐ мультиварка ▶ https://amzn.to/3rWVcOY
⭐ Планетарный робот Bosh ▶https://amzn.to/34lJbu6
⭐ большая вафельница MPM ▶ https://amzn.to/3HeId1C


Это описание содержит партнерские ссылки, которые позволяют вам найти предметы, упомянутые в этом видео, и бесплатно поддержать канал. Хотя этот канал может зарабатывать минимальные суммы, когда зритель переходит по ссылкам, зритель НЕ обязан переходить по этим ссылкам. Спасибо за поддержку!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Идея для вкусного ужина - бефстроганов из индейки в кетогенном варианте | Одно горшок блюдо

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Срочная переброска авиации / Крупнейшая потеря России

Срочная переброска авиации / Крупнейшая потеря России

Zrób to raz, a CHLEB zacznie leczyć 🤯

Zrób to raz, a CHLEB zacznie leczyć 🤯

Орехи для ПОЖИЛЫХ - 5 Смертельно Опасных Ошибок!

Орехи для ПОЖИЛЫХ - 5 Смертельно Опасных Ошибок!

Пачка Творога и 20 минут! Целая гора вкуснятина готова! Даже крошки не останется

Пачка Творога и 20 минут! Целая гора вкуснятина готова! Даже крошки не останется

Co jem jesienią? 4 szybkie i sycące posiłki w wersji low carb

Co jem jesienią? 4 szybkie i sycące posiłki w wersji low carb

Chleb KETO w 7 Minut z PATELNI! 🍞 Bez Piekarnika i Bez Mąki (Przepis)

Chleb KETO w 7 Minut z PATELNI! 🍞 Bez Piekarnika i Bez Mąki (Przepis)

ТОП-10 КЕТО-ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ В ВАШЕМ ХОЛОДИЛЬНИКЕ + 3 новых рецепта

ТОП-10 КЕТО-ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ В ВАШЕМ ХОЛОДИЛЬНИКЕ + 3 новых рецепта

Почему я раньше не знала этого рецепта?! Здоровая и дешевая еда!

Почему я раньше не знала этого рецепта?! Здоровая и дешевая еда!

Делайте ЭТО Каждое Утро — САХАР В Крови Сразу Пойдёт ВНИЗ!

Делайте ЭТО Каждое Утро — САХАР В Крови Сразу Пойдёт ВНИЗ!

КЕТОДИЕТА — это дорого? Меню на 2 дня и 3-разовое питание каждый день

КЕТОДИЕТА — это дорого? Меню на 2 дня и 3-разовое питание каждый день

Забудь про КИМЧИ! 3 БЛЮДА из Пекинской Капусты, о которых ты не знал…

Забудь про КИМЧИ! 3 БЛЮДА из Пекинской Капусты, о которых ты не знал…

Приготовьте эти 3 вкусных рецепта из тыквы КЕТО

Приготовьте эти 3 вкусных рецепта из тыквы КЕТО

КОТЛЕТЫ ПО-НЕМЕЦКИ!🔝🔥БЕЗ ЖАРКИ,БЕЗ МАСЛА!

КОТЛЕТЫ ПО-НЕМЕЦКИ!🔝🔥БЕЗ ЖАРКИ,БЕЗ МАСЛА!

ZAPILI SIĘ NA ŚMIERĆ: 10 idoli PRL, których ZNISZCZYŁ alkohol na oczach całej Polski

ZAPILI SIĘ NA ŚMIERĆ: 10 idoli PRL, których ZNISZCZYŁ alkohol na oczach całej Polski

СРОЧНО! ГУДКОВ:

СРОЧНО! ГУДКОВ: "Это истерика". Зачем Путин ударил Орешником, О ЧЕМ ЕГО ПРЕДУПРЕДИЛИ, что в Иране

Испанские семьи покупают куриные ножки килограммами! Они настолько вкусные, что мы едим их постоянн

Испанские семьи покупают куриные ножки килограммами! Они настолько вкусные, что мы едим их постоянн

Strogonow / beef stroganoff / Oddaszfartucha

Strogonow / beef stroganoff / Oddaszfartucha

Что СТРОГО НЕЛЬЗЯ, если хочешь похудеть? Провоцирует застой жира

Что СТРОГО НЕЛЬЗЯ, если хочешь похудеть? Провоцирует застой жира

Ешьте это и воспаление в кишечнике уйдёт

Ешьте это и воспаление в кишечнике уйдёт

Robimy KETO CATERING - 3 dni jedzenia 1800 kcal / dzień

Robimy KETO CATERING - 3 dni jedzenia 1800 kcal / dzień

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]