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[ENG SUB]골반과 척추가 비틀어진 몸을 바로잡는 운동

Автор: 운동하는데이브

Загружено: 2020-03-22

Просмотров: 129709

Описание: 운동하는 데이브 인스타그램:   / feelisms  

같이해주면 좋은 운동 :
1. [Eng sub]작아진 키를 늘려주고, 틀어진 상체와 굽은등을 교정해주는 폼롤러운동   • [Eng sub]작아진 키를 늘려주고, 틀어진 상체와 굽은등을 교정해주는 폼...  

2. 골반의 밸런스와 허리 및 엉덩이를 부드럽게 만들어 주는 데일리 운동   • 골반의 밸런스와 허리 및 엉덩이를 부드럽게 만들어 주는 데일리 운동  

music: upbeat fashion louinge music

카메라: sony-A7M3 / sony-a6500 / sony-Axp-55 camcorder / 고프로 7 black / 마이크: Sony UTXB2 / Tascam / Rode usb



골반밸런스 관련 영상 :

틀어진 골반을 잡아주는 스트레칭 :    • 틀어진 골반을 잡아주는 스트레칭  

골반이 틀어지는 잘못된 걸음 습관 :    • 골반이 틀어지는 잘못된 걸음습관  

앉아있을때 당신의 체형을 좀먹는 최악의 자세습관 :    • 앉아있을때 당신의 체형을 좀먹는 최악의 자세습관  

당신의 체형을 좀먹는 나쁜 자세습관 :    • Видео  

틀어진 골반 루틴운동 :    • 틀어진 골반 루틴운동  

후방경사 4주 루틴운동 :    • [골반교정운동] 후방경사4주 루틴운동  


아픈허리와 골반스트레칭 :    • 아픈허리와 골반스트레칭 3가지 순삭  

골반의 전방경사 밸런스운동 :    • [골반교정운동] 골반전방경사 밸런스운동(척추전만포함)  

골반의 밸런스와 허리및 엉덩이를 부드럽게 만들어 주는 운동 :    • 골반의 밸런스와 허리 및 엉덩이를 부드럽게 만들어 주는 데일리 운동  

골반의 좌, 우 밸런스 운동 :    • [골반]골반의 좌,우 밸런스 운동  

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허리관련 영상 :

척추측만증의 올바른 운동 :    • 척추측만증의 올바른 운동  

아픈 허리와 골반 스트레칭 :    • 아픈허리와 골반스트레칭 3가지 순삭  

허리가 아플때 안전하게 풀어주는 법 :    • 허리가아플때 안전하게 풀어주는법  

자고 일어나면 어깨와 허리가 아픈 이유 해결방법 :    • 자고일어나면 어깨와 허리가 아픈이유 해결 방법!  


등관련 영상 :

거북목, 거북등, 골반교정 :    • [거북목, 거북등, 골반교정] 주중루틴1.  

#골반뒤틀림 #척추뒤틀림 #골반교정 #척추교정운동

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[ENG SUB]골반과 척추가 비틀어진 몸을 바로잡는 운동

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