Брахмачарья: Остановите истощение энергии | Целибат? Нет, это управление энергией | 4-я Яма

Описание: В этом эпизоде ​​серии «Йога-сутры Патанджали» мы объясняем Брахмачарью и то, как управление энергией может улучшить ваше физическое здоровье, ясность ума и позитивный настрой в современной жизни.

Брахмачарья — это не целибат; мудрец Патанджали учит ей как сознательному сохранению энергии для силы, концентрации и благополучия.

Намаскар и добро пожаловать в серию «Йога-сутры Патанджали» от Aikyam Yoga and Wellness.
В этом эпизоде ​​мы исследуем четвертую Яму — Брахмачарью, объясненную простым и практичным способом для современной жизни.

Мудрец Патанджали утверждает:
«Brahmacharya pratishthyam virya labha» —
Когда человек утверждается в Брахмачарье, он обретает силу и жизненную энергию.

В этом видео вы узнаете:
✅ Почему брахмачарья — это управление энергией, а не целибат
✅ Как социальные собрания могут истощать или питать вашу энергию
✅ Влияние чрезмерного использования цифровых технологий на психическое здоровье
✅ Как чрезмерная занятость ослабляет концентрацию и благополучие
✅ Практические способы перенаправить энергию на осмысленную жизнь

Этот эпизод поможет вам применить древнюю йогическую мудрость в повседневной жизни для улучшения здоровья, остроты ума и позитивного настроя.

👉 Подпишитесь на канал Aikyam Yoga and Wellness, чтобы узнать:

Разъяснение Йога-сутр Патанджали

Руководство по йогическому образу жизни

Практические советы по оздоровлению

Практики осознанности и ясности ума

📌 Следующий эпизод: Париграха – Несобственничество
📌 Смотрите полный цикл Ямы на нашем канале

#йога #здоровье #фитнес #тренды #здоровыйобразжизни #вирусный #Брахмачарья #ЙогаСутраПатанджали #ФилософияЙоги #УправлениеЭнергией #ЙогическийОбразЖизни #осознаннаяЖизнь
#aikyamyogaandwellness