Découverte de la kinésiologie et exercices pratiques

Описание: Dans cette vidéo, je vous explique en quelques mots ce qu est la kinésiologie et je vous propose de petits exercices à pratiquer au quotidien pour vous aider à vous libérer du stress et des tensions musculaires.

J enchaîne les exercices dans la vidéo mais vous pouvez bien sûr mettre sur pause et prendre tout le temps dont vous avez besoin ⭐🌟⭐