Пищеварение и кровь: главные правила здорового ЖКТ

Описание: Как внешняя среда превращается в нас самих? В этом видео мы подробно разбираем физиологию пищеварения. Вы узнаете, почему белки — самая тяжелая пища, как правильно сочетать углеводы и белки, и какое положение во сне убивает нашу поджелудочную.

Обсуждаем травы, сборы, березовый уксус, глину и другие природные средства для очищения крови и восстановления работы кишечника. А также говорим о вегетарианстве, запорах и истинных сигналах нашего мозга о голоде.

Таймкоды:
00:04 — Вступление
01:06 — «Мы становимся тем, что переварили». Связь еды и крови.
01:45 — Симптомы густой крови: состояние «нестояния».
03:00 — Углеводы для ума: почему мозг просит есть и чем опасен сахар.
04:15 — Проблема белка: как лишить мясо «видовой специфичности».
04:57 — Вегетарианство с точки зрения анатомии: почему тощие?
05:46 — Сон и ферменты: на каком боку нельзя спать, чтобы переваривать мясо.
06:47 — Алгоритм питания: как чередовать углеводы и белки для стройности.
07:18 — Травы для поджелудочной и оттока желчи.
08:23 — Как поза во сне влияет на сердце и печень (краткий ликбез).
09:07 — Топинамбур: для чего он нужен и как убирает лишний вес.
10:43 — Очищение желчных протоков: масло и животный жир.
12:28 — Детское пищеварение: дозировки и поддержка.
13:44 — Противоток желчи: как не допустить язвы.
16:22 — Диагностика по стулу: комочки, полужидкий — что это значит?
18:52 — Запоры: спастика, атония и почему сена — это крайний случай.
20:13 — Белая и розовая глина: источник кремния для упругости и эмали.
21:54 — Березовый деготь, уксус и почки: кладезь антисептиков.
27:52 — Как дегтярная вода лечит язвы и гнойные раны.
31:55 — Профилактика деменции и болезни Альцгеймера через ЖКТ.