Как накачать большой БИЦЕПС? Крис Бамстед и его ТОП-3

Описание: Chris Bumstead YouTube:    / @chrisbumstead  

ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - Chris Bumstead:    / @chrisbumstead  

If you don't like that we translate your videos please tell us about it and we delete them.

Крис Бамстед показывает свои 3 любимых упражнения на бицепс.

#тренировка #бицепс #крисбамстед