Скачать
Jóga pro mamku
Автор: Jóga s Petrou
Загружено: 2026-01-22
Просмотров: 179
Описание:
Toto video je vytvořené pro moji mamku a všechny, kteří se o někoho dlouhodobě starají a potřebují si aspoň chvilku každý den vydechnout. Jako u každé jógy zde kombinujeme fyzické pozice, které uvolňují napětí a stimulují endorfiny, s dechovými cvičeními. Toto propojení pak zklidňuje nervový systém, snižuje kortizol a uvádí tělo do rovnováhy.
Budete potřebovat polštář a deku.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
