Простой рецепт сэндвича из кабачка, тунца и авокадо и еще один секретный ингридиент
Автор: Julia Roifman
Загружено: 2025-11-19
Просмотров: 547
Описание:
На 4 сэндвича⬇️
1 средний цуккини
2 яйца
Мука ц/з 4-5 ст ложек
соль по вкусу
Кабачок натереть, посолить, через 5 мин отжать сок, вмешать 2 яйца и добавить муку, перемешать ложкой, жарить на ГХИ.
У меня гриль, я делала там, можно вафли, можно оладушки на сковородке.
Начинка:
Тунец в банке 2
Авокадо 1
Кунжут семечки 1 ч.л
Масло кунжутное 1 ч.л
Соевый соус 1 ч.л
Сок Лайма несколько капель
Соль
Черный перец
Руккола 50 гр
Свежий огурец 1
Слить масло из тунца в банке, размять вилкой, обильно поперчить (лучше взять свежий перец)
Добавить семечки, масло, соевый соус - перемешать
Мякоть авокадо размять вилкой, добавить сок Лайма и соль, перемешать.
Огурец нарезать тонко кружочками
Собираем:
Нижняя кабачковая оладья, тунец, авокадо, огурец, руккола, верхняя оладья!
Ещё!
Туда очень подходит красный ЛУК, я его не ем, НО точно знаю, что он придаст пикантный вкус и классный хруст. Поэтому, рекомендую нарезать тонкими кольцами лук и положить пару колец между тунцом и авокадо.
Приятного аппетита)
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: