睡姿錯誤=頸椎壞光？！你脖子歪了｜整復師 徒手調理師 Chiro | CrackASMR | DrMorgan｜【老師到你家】
Автор: Morgan 摩根老師
Загружено: 2025-05-18
Просмотров: 8142
Описание:
【老師到你家】這次來到耿太太家
最近「感覺落枕」、肩頸超級緊繃、整個人都快打不開…
長期久坐＋不運動＋側躺睡姿
竟然讓她的頸椎歪掉了？！
老師一摸發現：
長期坐辦公室，肩胛肌肉緊繃如石頭
側睡＋錯誤枕頭角度直接造成問題
如果你每天也在打電腦、睡醒常常落枕
這集一定要看到最後⚠️
你可能根本不知道
自己的枕頭和睡姿在慢慢地影響你！
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