319 正念DIY博覽- 余狄夫 Dick Yu：愛笑瑜伽體驗

Описание: 【319 正念DIY博覽：免費工作坊】
主題：愛笑瑜伽體驗
導師：余狄夫 Dick Yu
日期：2017年3月 19日(星期日) 10:00-11:30
地點：香港中文大學康本國際學術園

簡介：愛笑瑜珈，一個用笑來做的運動。外在看似充滿歡笑和動感。事實上，在過程中思想是非常平靜和喜悅。我們一起來體驗這快樂的動態靜心，從笑聲享受箇中的平靜和諧。

導師簡介：
愛笑瑜珈導師，2008年創辦笑出健康協會，是香港首位推廣愛笑瑜珈於全港的導師。

工作坊詳情請瀏覽：
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