ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

6 Concepts that will improve your open guard retention skills.

Автор: Mastery Jiu-Jitsu

Загружено: 2021-03-17

Просмотров: 1380

Описание: In this video we'll talk about 6 concepts that will improve your open guard retention skills.
It'll be difficult to learn one technique that will prevent the guard pass, since it's a very dynamic position where the action from the passer changes at every second.
It's better to move by observing some principles that will allow you to slow down and prevent the pass first, and later on apply sweeps and submissions.

0:00 Intro.
0:39 The importance of following concepts.
1:11 Concept 1: Core strength to maintain supine position.
2:50 Concept 2: Flexibility.
4:21 Concept 3: Connection.
5:34 Concept 4: Frames.
6:38 Concept 5: Granby roll or bolo roll.
8:03 Concept 6: Bail out to turtle.
9:34 Open guard retention - positional sparring with commentary.
14:57 Closing statement. The importance of side mount escapes.

Please subscribe to the channel and hit the notification bell.

If you live in the Northern Virginia area, we offer a 10-day free trial for adults and kids programs: www.thebasicsgjj.com

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
6 Concepts that will improve your open guard retention skills.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Бернардо Фариа: «Я никогда раньше такого не видел» (Закрытое наблюдение)

Бернардо Фариа: «Я никогда раньше такого не видел» (Закрытое наблюдение)

Warning: Bas Rutten is TERRIFYING

Warning: Bas Rutten is TERRIFYING

The one requirement to get a Black Belt under Grandmaster Relson Gracie

The one requirement to get a Black Belt under Grandmaster Relson Gracie

STOP Chasing the Hips! (The

STOP Chasing the Hips! (The "Infinite Loop" Passing Secret)

Сила сжатия по всему телу | Механика и упражнения

Сила сжатия по всему телу | Механика и упражнения

Как правильно бить по печени! Советы профи

Как правильно бить по печени! Советы профи

Tai Otoshi detail to make it work every time...and 3 variations!

Tai Otoshi detail to make it work every time...and 3 variations!

Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале

Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале

Wrist Grab Escapes

Wrist Grab Escapes

НАЧАЛОСЬ! Депутаты и министры как крысы бегут из Украины - что происходит?

НАЧАЛОСЬ! Депутаты и министры как крысы бегут из Украины - что происходит?

STOP Scrambling! (The DIRTY Secret to Systematic Passing)

STOP Scrambling! (The DIRTY Secret to Systematic Passing)

Самая красивая девушка в сборной? 22-летняя чемпионка мира по боксу

Самая красивая девушка в сборной? 22-летняя чемпионка мира по боксу

УНИЧТОЖИЛИ ТАРТАРИЮ! Переписали Историю Европы! Романовы - НЕМЕЦКИЕ ОККУПАНТЫ!

УНИЧТОЖИЛИ ТАРТАРИЮ! Переписали Историю Европы! Романовы - НЕМЕЦКИЕ ОККУПАНТЫ!

The Most PAINFUL Pin (How to Kill the Far-Side Underhook)

The Most PAINFUL Pin (How to Kill the Far-Side Underhook)

Космическая плазма: что происходит между Солнцем и Землёй – Семихатов, Зелёный

Космическая плазма: что происходит между Солнцем и Землёй – Семихатов, Зелёный

The

The "Teleport" Pass (How to Outrun Their Hips)

Ракеты «Фламинго» — это свои «Томагавки». Военный обзор Юрия Фёдорова

Ракеты «Фламинго» — это свои «Томагавки». Военный обзор Юрия Фёдорова

ДНК-тест Чувашей ШОКИРОВАЛ Ученых. Кем были их предки?

ДНК-тест Чувашей ШОКИРОВАЛ Ученых. Кем были их предки?

STOP Being Heavy! (Why

STOP Being Heavy! (Why "Loose" Passing Wins in No-Gi)

BASIC JIU JITSU FORWARD ROLL - KIM BOWSER

BASIC JIU JITSU FORWARD ROLL - KIM BOWSER

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]