ทำไมเวลาออกกำลังกายแล้วหัวใจเต้นเร็ว แต่กลับเป็นเรื่องดี

Описание: เคยสงสัยไหมว่าทำไมเวลาออกกำลังกายหัวใจถึงเต้นแรงขึ้น? จริง ๆ แล้วนี่คือสัญญาณของหัวใจที่กำลังทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อสูบฉีดเลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงร่างกายมากขึ้น การเต้นเร็วของหัวใจในขณะออกกำลังกายจึงเป็นเรื่องดี เพราะมันช่วยให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น และลดความเสี่ยงโรคหัวใจในระยะยาว ❤️‍🔥