Walking uphill and downhill

Автор: Nutritious Movement + The Move Your DNA Podcast

Загружено: 2013-06-30

Просмотров: 134770

Описание: Katy gives a quick and easy tutorial on the mechanics of walking uphill and downhill. Lay off the quads, and your knees will be grateful.

Find the full article here: https://www.nutritiousmovement.com/ar...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Walking uphill and downhill

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Спускаетесь с горы? Используйте эту технику!

Спускаетесь с горы? Используйте эту технику!

Упражнение «Тазовый наклон»: простое упражнение, необходимое каждому.

Упражнение «Тазовый наклон»: простое упражнение, необходимое каждому.

How to Make Hiking Uphill Feel Easier

How to Make Hiking Uphill Feel Easier

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Как эффективнее спускаться с горы | Принципы эффективного спуска с горы

Как эффективнее спускаться с горы | Принципы эффективного спуска с горы

Uphill and Downhill Running Form: Tips and Techniques

Uphill and Downhill Running Form: Tips and Techniques

Developing an Efficient Walking Posture for Hikers [w/ Kennet Waale]

Developing an Efficient Walking Posture for Hikers [w/ Kennet Waale]

Beginners guide to descending steep scree

Beginners guide to descending steep scree

Monster Walk

Совершите экскурсию по моему дому, наполненному движениями.

Совершите экскурсию по моему дому, наполненному движениями.

Changing Up Your Gait When Going Downhill

Changing Up Your Gait When Going Downhill

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Используйте этот шаг, чтобы СБЕРЕЧЬ ноги при подъеме по крутым склонам

Используйте этот шаг, чтобы СБЕРЕЧЬ ноги при подъеме по крутым склонам

How to Walk Uphill and Downhill

How to Walk Uphill and Downhill

Most Ridiculous Worker Mistakes Caught on Camera

Most Ridiculous Worker Mistakes Caught on Camera

Mechanics of Breathing

Mechanics of Breathing

Удивительное изобретение 65-летнего плотника поразило инженеров! Самодельные инструменты для деревоо

Удивительное изобретение 65-летнего плотника поразило инженеров! Самодельные инструменты для деревоо

Strengthen Your Legs for Uphill Walking: Top 3 Exercises

Strengthen Your Legs for Uphill Walking: Top 3 Exercises

Downhill Technique & Tips to Save Your Ankles! 🏔️

Downhill Technique & Tips to Save Your Ankles! 🏔️

How to get fit🏋️‍♂️ for hiking/backpacking the Grand Canyon

How to get fit🏋️‍♂️ for hiking/backpacking the Grand Canyon