Ne te lève plus la nuit pour uriner : les solutions naturelles contre la nycturie ! Sans médicament
Автор: Vieillir Jeune
Загружено: 2025-12-19
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Tu te réveilles une, deux, voire trois fois par nuit pour uriner ?
Ce n’est pas forcément une fatalité et ça peut avoir des causes très différentes.
Dans cette vidéo, découvre une méthode claire et simple à tester, avec une approche réaliste recommandée dans les stratégies de self-management.
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Cette vidéo est informative et ne remplace pas une consultation médicale. Si tu as douleur intense, incapacité d’uriner, fièvre ou sang dans les urines, consulte rapidement.
Quelques sources :
Définition officielle de la nycturie et recommandation d’utilisation d’un carnet mictionnel (International Continence Society).
Conseils d’auto-prise en charge : patients.uroweb.org
Conseils de mode de vie (UrologyHealth/AUA ressource patients) :
urologyhealth.org
#santé #bienêtre #urologie #prévention
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