গর্ভাবস্থার প্রথম ৩ মাসে কী করবেন? মায়েদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ টিপস | Dr. Hafiza Khatun

Описание: গর্ভাবস্থার প্রথম ৩ মাসে কী করবেন? মায়েদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ টিপস | Dr. Hafiza Khatun | BD Health Center

*Description:*
গর্ভাবস্থার প্রথম ৩ মাস (Pregnancy First Trimester) মা ও শিশুর জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সময়। এই সময়ে মায়েদের শরীরে নানা পরিবর্তন হয় এবং সঠিক যত্ন না নিলে জটিলতার ঝুঁকি বেড়ে যায়। তাই গর্ভাবস্থার শুরুতেই কিছু নিয়ম মেনে চলা খুবই প্রয়োজন।

এই ভিডিওতে *Dr. Hafiza Khatun* বিস্তারিতভাবে আলোচনা করেছেন—

✅ গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে কোন খাবার খাবেন
✅ কোন খাবার ও অভ্যাস এড়িয়ে চলবেন
✅ ফোলিক এসিড, ভিটামিন ও প্রয়োজনীয় ওষুধের গুরুত্ব
✅ প্রথম ৩ মাসে শারীরিক যত্ন ও মানসিক স্বাস্থ্যের টিপস
✅ নিয়মিত চেকআপ ও টেস্ট কেন জরুরি


👉 আপনি যদি নতুন মা হন বা গর্ভধারণের পরিকল্পনা করে থাকেন, তবে এই ভিডিও আপনার জন্য অত্যন্ত উপকারী হবে। মা ও শিশুর সুস্থতার জন্য ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন এবং অন্যদের সাথে শেয়ার করুন।

গাইনী ও প্রসূতি রোগের চিকিৎসক
ডাঃ হাফিজা খাতুন
এমবিবিএস, পিজিটি (গাইনী এন্ড অবস)
ঢাক মেডিকেল কলেজ এন্ড হাসপাতাল
ডিপ্লোমা এন্ড মেডিকেল আল্ট্রাসাউন্ড
স্পেশাল ট্রেনিং ইন TVS এন্ড এনোম্যালি স্ক্যান

🏥 চেম্বার : বিডি হেলথ সেন্টার, মোহাম্মদপুর সংলগ্ন, ঘাটারচর চৌরাস্তার মোড়, ঢাকা-১৩১০

For Appointment & Details

01330818261
01330818262

আমাদের ফেসবুক পেইজ লিংক -   / bangladeshhealthcenter  

#PregnancyCare #গর্ভাবস্থা #FirstTrimester #PregnancyTips #BDHealthCenter #DrHafizaKhatun #healthtips Healthy Pregnancy Tips