Cómo mejorar la ansiedad con una buena rutina
Автор: Vive Sin Ansiedad
Загружено: 2020-07-10
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En este vídeo hablamos sobre la importancia de tener una buena rutina tanto de día como de noche para ayudar a la ansiedad, y te dejamos algunos tips para tener cambiar aquello que estuvieses haciendo mal o mejorar lo que ya hacías bien. ¿Tenías ya una buena rutina? ¿No tenías aun una? ¿Qué opinas? Déjanos saberlo en los comentarios.
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