Хитрость с белым рисом, которая СНИЖАЕТ уровень сахара в крови
Автор: SugarMD
Загружено: 2025-12-07
Просмотров: 10567
Описание:
Да, вы всё ещё можете есть белый рис, не рискуя резко поднять уровень сахара в крови. В этом видео показаны два простых трюка: метод «холодильной магии», который превращает рис в резистентный крахмал для более мягкой реакции на глюкозу, и формула «волшебной тарелки» — ⅓ риса, ⅓ некрахмалистых овощей, ⅓ постного белка — для замедления пищеварения и контроля скачков сахара. Простые изменения, которые существенно повлияют на ваши показатели.
#sugarmd #диабет #сахарвкрови #преддиабет #инсулинорезистентность #диабет2типа #советыпопитанию #рисовыйхакер #метаболическоездоровье #контрольглюкозы #диетапридиабете
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
