โยคะบำบัด : โยคะแก้ท้องผูก ฝึกง่าย ช่วยให้ถ่ายคล่อง (16 ม.ค. 61)

Описание: ชวนฝึกโยคะในท่าที่ช่วยแก้ท้องผูก ขับถ่ายคล่องขึ้น กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์
เพราะในท่าที่มีการก้ม จะไปกระตุ้นให้ลำไส้ในร่างกายได้เคลื่อนไหว ทำให้ขับถ่ายได้ดีขึ้นนั่นเอง ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง http://www.thaipbs.or.th/konsuroak


-------------------------------------------------------

กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่

Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter :   / thaipbs  
Instagram :   / thaipbs  
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : @ThaiPBS
Youtube :    / thaipbs